Herzsportgruppe
Wenn das Herz ist krank ist!
1999 wurden wir als die 100. Herzsportgruppe des Saarlandes gegründet.
Das Training findet donnerstags von 19-20.15 Uhr unter Aufsicht eines Arztes statt.
Die Stunde wird so gestaltet, dass Herz – Kreislauf Risikofaktoren auf Dauer gesenkt werden. Unterstützt wird die Gruppe vom DRK Diefflen. Die freiwilligen Helfer messen den Teilnehmern Blutdruck und Puls. Das hört sich jetzt ziemlich trocken und medizinisch an, doch unsere Gruppe ist eine im Alter und Geschlecht gemischte Gruppe. Wir haben viel Spaß in der Turnstunde, die jede Woche einen anderen Inhalt hat.
In den Ferien gestalten wir die Stunde im Freien. Wir gehen spazieren, kegeln oder unternehmen andere sportliche Aktivitäten.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.
Wenn beim Sport das Alter keine Rolle spielt.
v.l. Stefan Lauer, 56 Jahre & Reiner Becker, 90 Jahre
Informationen und Anmeldung unter:
Trainingszeiten Donnerstag
18.00 – 19.00 Uhr 50 Plus ( Präventionsgruppe ) für Männer und Frauen, für Neu- und Wiedereinsteiger
19.00 – 20.15 Uhr Herzsportgruppe / Coronar-Sportgruppe gemischt