Bauch-Beine-Po

 

Bauch – Beine – Po

Forme und straffe durch gezieltes Training deine Problemzonen. Deine Muskulatur und dein Herz-Kreislaufsystem werden gestärkt, und die Koordination verbessert. Der TV-Diefflen verfügt über ein umfangreiches Sortiment an Kleingeräten: wie Hanteln, Redondo-Bälle, Swing-Stick, Thera-Bänder, Balance-Pad, Aero-Step die auch in diesem Kurs zum Einsatz kommen und so für ein abwechslungsreiches Training sorgen. Aber auch ganz ohne Geräte ist ein effektives Training garantiert. Neugierig geworden, dann komm doch einfach vorbei.

Dienstags von 17.30 – 18.30 Uhr

in der kleinen Turnhalle! Anmeldung und Infos bei :

 

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