Bauch – Beine – Po
Forme und straffe durch gezieltes Training deine Problemzonen. Deine Muskulatur und dein Herz-Kreislaufsystem werden gestärkt, und die Koordination verbessert. Der TV-Diefflen verfügt über ein umfangreiches Sortiment an Kleingeräten: wie Hanteln, Redondo-Bälle, Swing-Stick, Thera-Bänder, Balance-Pad, Aero-Step die auch in diesem Kurs zum Einsatz kommen und so für ein abwechslungsreiches Training sorgen. Aber auch ganz ohne Geräte ist ein effektives Training garantiert. Neugierig geworden, dann komm doch einfach vorbei.
Dienstags von 17.30 – 18.30 Uhr
in der kleinen Turnhalle!
Alles wohl geformt mit
Bauch – Beine – Po Gymnastik
Mit diesem Bauch-Beine-Po Workout werden die typischen Problemzonen des Bauchs, der Oberschenkel und des Gesäßes gestrafft.
Eine Reduzierung der Fettpolster ist unser Ziel .
Neuer Kurs ab 27.08.2024
Dienstags von 17.30 – 18.30 Uhr
Es können auch Nichtmitglieder daran teilnehmen. ( 35 €)
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Weitere Informationen und Anmeldung: Heike Weber
Tel.: 06831/707979 oder heikeweber86@yahoo.de
oder Vera Laux-Münz Abteilungsleiterin Gesundheitssport Tel.: 06838/84938
Anmeldung und Infos bei :
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