Nordic Walking Treff

Jeden Sontag von 10.00 – 11.00 Uhr. 

Für jeden, der nicht alleine gehen möchte. Treffpunkt “ Im Waldwinkel“.

Grundkenntnisse müssen vorhanden sein. In den Ferien fällt der Treff aus.

Aroha

 

 

AROHA     Neu – Neu – Neu     AROHA

Die Pfunde purzeln lassen mit AROHA

Neuer Kurs für den Herbst geplant neues Fitness-Angebot beim TV-Diefflen ( Nichtmitglieder 30 € )

AROHA

jeden Donnerstag  20.15 Uhr Primshalle Diefflen Auch für Nichtmitglieder ( 30 € )

–          ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs

–          festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit

–          ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Element, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten. 

–          Fett und Kalorienkiller

–          Inspiriert durch HAKA, Kung-Fu, und Tai Chi  #

 

AROHA verbessert Körpergefühl und Balance, hilft beim Stressabbau, vermittelt ein Gefühl von Entspannung und Mobilität, bringt Spaß an Bewegung.    

 

Weitere Informationen und Anmeldung:

Heike Weber ( AROHA- Instructorin/DTBAkademie) Tel.: 06831/707979 oder

heikeweber86@yahoo.de  oder Vera Laux-Münz Abteilungsleiterin Gesundheitssport  Tel.: 06838/84938    Email : veralaux@t-online.de