Grundkurs zur Selbstverteidigung für Erwachsene
Grundkurs zur Selbstverteidigung für Erwachsene
Der Turnverein Diefflen freut sich einen gemischten Grundlagenkurs zur Selbstverteidigung anbieten zu können.
Der Kurs richtet sich an alle Interessierten (M/W/D).
Unter der Leitung des erfahrenen Taekwondo-Trainers Bernd Bauer werden die Teilnehmer in die Grundlagen der Selbstverteidigung eingeführt. Der Kurs legt besonderen Wert auf Deeskalation, die Verbesserung der Ausdauer sowie das Training in unterschiedlichen Bedrohungssituationen. Die Teilnehmer lernen grundlegende Techniken, die ihnen helfen, sich in kritischen Momenten zu behaupten und ihre Sicherheit zu erhöhen.
Egal, ob Sie bereits Erfahrung im Kampfsport haben oder neu in diesem Bereich sind, der Kurs bietet für jeden die Möglichkeit, wertvolle Fähigkeiten zu erlernen und das Selbstbewusstsein zu stärken. Trainiert wird in normaler Sportkleidung.
7 Termine – immer Donnerstag
Beginnend 08. Mai 2025
20:15 – 21:15 Uhr
in der Schulturnhalle der Primsschule in Diefflen
Kursgebühr:
Mitglieder des TV 1891 Diefflen e.V. : 10 €
Nichtmitglieder : 20 €
Die Anmeldung ist ab sofort möglich:
